نەخۆشیی دڵ؛ مەترسییەک تەنانەت بۆ مرۆڤی تەندروست!

توێژەرانی زانستگای ساری * لە وڵاتی بریتانیا سەلماندیان کە خواردنی شەکری زۆر چەوریی جەرگ زیاد دەکات. ئەوان تاقیکردنەوەیەکیان لەسەر پۆلێک پیاوی تەندروست ئەنجام دا بە شێوەیەک کە بۆ ماوەی ۱۲ حەوتوو شەکریان لە بەرنامەی خواردنیاندا گونجاند. لە ئاکامدا، بینرا کە ئاستی چەوریی جەرگی هەموو ئەو بەشداربووە تەندروستانە وەک کەسانێک کە نەخۆشیی چەوریی جەرگیان بووە، هەڵکشاوە. دەگوترێت کە بە پێی ئەم توێژینەوەیە خواردنی شەکری زۆر مەترسیی نەخۆشیی دڵ-دەماری** دەباتە سەر.

*University of Surrey
**Cardiovascular disease قلبی عروقی

کۆکردنەوە: شیوا سادقپوور

سەرچاوە:

https://www.sciencedaily.com/releases/2017/10/171004202008.htm

سەرنج بنووسن