تەندروستی
-
چارەسەری شەکرەی جۆری دووەم بە کەڵکوەرگرتن لە شەپۆلەکانی سەروودەنگ
۳۷ ملیۆن کەس لە ویلایەتە یەکگرتووەکان دیابێتیان هەیە، واتا لە هەر دە کەس، یەک کەس. ۹۰ تا ۹۵ لەسەدی ئەو…
زیاتر بخوێنەرەوە » -
چۆن بزانین هەناسەبڕکەیی یان ئاسمی منداڵەکەتان بۆ ژیانی ئەو، مەترسیدارە یان نا؟
نیشانەگەلێک وەک کۆخەی نیوەشەو لە کاتی خەو بۆ ماوەی چەند جار لە مانگێکدا یان کۆخە لە کاتی وەرزش هەرچەند خێرایی…
زیاتر بخوێنەرەوە » -
نیشانەکانی دڵەڕاوکێ
زۆر جار دڵەڕاوکێ لەبەرامبەر دۆخێکی ڕاستەقینەیی وەکوو تووشبوون بە نەخۆشیی کۆرۆنا یان دۆخێکی خەیاڵیکراودا (وەکوو ئەوەیکە ئەگەر هەموو پارەکەمان لەدەست…
زیاتر بخوێنەرەوە » -
قوڕقوشم بووەتە هۆی دابەزینی ئاستی بیرتیژیی نیوەی دانیشتووانی ئەمریکا
قوڕقوشم بکوژێکی بێدەنگە، کاتێک چووە ناو لەشت، وردە وردە ڕێگەی خۆی دەدۆزێتەوە و دوای چەند ساڵی دیکە کاری خۆی دەکات!…
زیاتر بخوێنەرەوە » -
تیۆریی دەسەداو: چی بکەین کە گفتوگۆیەکی تەندروستمان هەبێت؟
چی بکەین کاتێک کە ئەم باسانە لە گفتوگۆیەک لەگەڵ خزم و کەسوکارماندا ڕوو دەدات؟ کاتێک کە باسی تیۆریی دەسەداو دێتە…
زیاتر بخوێنەرەوە » -
گیاخۆرەکان ١٤% کەمتر لە گۆشتخۆرەکان تووشی شێرپەنجە دەبن
لێکۆڵینەوەیەکی زانستگەی ئۆکسفۆرد نیشانی دا: گیاخۆرەکان، واتە ئەوانەی هیچ جۆرە گۆشتێک ناخۆن لەچاو ئەوانەی بەردەوام گۆشت دەخۆن، ١٤% کەمتر تووشی…
زیاتر بخوێنەرەوە » -
پەیوەندی لەگەڵ فێرخوازان، مامۆستاکان باشتر دەکات.
"کریستین بێرگێن" مامۆستای توێژینەوە لە کۆلێژی فێرکاری و پەرەپێدانی مرۆیی لە زانکۆی میسۆری، توێژینەوەیەکی ئەنجام داوە و دەڵێت: پەیوەندییە ئەرێنییەکانی…
زیاتر بخوێنەرەوە » -
دانەوێڵە کەمکەڵکەکان هیوایەک بۆ ئاسایشی خۆراک و خواردەمەنیی داهاتوو!
پێداچوونەوەیەک لە گۆڤاری فیتۆلۆجێستیکی نوێ، ئەو دانەوێڵانەی کە کەمتر کەڵکیان لێ وەردەگیرێت تاقی دەکاتەوە و جینی تایبەتی ئەو دانەوێڵانەی بە…
زیاتر بخوێنەرەوە » -
زانایان مشکێکی بەساڵاچوویان بەرەو سەردەمی لاوەتی گەڕاندەوە!
"خوان کارلۆس بێلمۆنتە"، سەرپەرشتی تیم و یەکێک لە نووسەرانی بابەتەکە: ئێمە توانیمان خێرایی ڕەوتی پیربوونی ئاژەڵێکی ئاسایی کەم بکەینەوە و…
زیاتر بخوێنەرەوە » -
نیشانەکانی دڵەڕاوکێ – بەشی ۱
هەموومان بە هۆکارگەلی جۆراوجۆر تووشی دڵەڕاوکێ دەبین. زۆر جار دڵەڕاوکێ لە بەرامبەر دۆخێکی ڕاستەقینەیی وەکوو تووشبوون بە نەخۆشیی کۆرۆنا یا…
زیاتر بخوێنەرەوە »